指のひび割れの治し方♪早く治すには何をしたらいいの?

冬になると、手が乾燥してきて、いつの間にか指がパックリと割れちゃいますよね。 こうなってしまうと治るのも時間が・・・

子供用の恵方巻の作り方♪子どもが楽しむにはこの方法!

節分の日には恵方巻。 ここ数年、恵方巻が当たり前になってきましたね。 1月に入ると恵方巻のCMがあったり、予約・・・

笑いヨガの効果ややり方!COPDのリハビリにも

笑いヨガはインドの医師が始めたラフターヨガと言われるものです。 これが、日本にも伝えられてヨガ道場も日本各地に・・・

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女の子の初節句は3月3日の桃の節句ですね。 お祝いのやり方も色々あるんですが、気になることの1つにひな人形をど・・・

体を温める方法は体質別で違う!?おすすめグッズはこれ!

寒い冬、部屋をあったかくしても、自分の体が冷えていたら なかなかあったかさを感じませんね。 そうすると、暖房の・・・

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初節句は子供が生まれて初めて迎える節句のことですね。 女の子は3月3日に男の子は5月5日にお祝いするんですが、・・・

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ゴースト血管とは?改善方法と予防は運動と食べ物で!

ゴースト血管って知ってますか? 最初聞いた時は血管が幽霊?なんて変なことを考えてしまいましたが、本当は、毛細血・・・

口内フローラの乱れで病気を予防する食品は何?

口内フローラって知ってますか? このフローラというのは菌がお花畑のように集まっていることを表しているんですよ。・・・

あいうべ体操の効果が凄い!口呼吸から鼻呼吸で役に立つことは?

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