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からだのこと
首筋トレのやり方や効果は?顔のシワやたるみが取れて小顔になる!?
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からだのこと
世界一受けたい授業の猫背を治す方法で姿勢改善の効果は!?
世界一受けたい授業で高平尚伸(たかひら なおのぶ)先生が姿勢トラブルについて授業されました。 今多い姿勢トラブ・・・
ダイエット
オチョダイエットの方法や効果を出すために気をつけたい事とは?
オチョダイエットは数年前にTVで紹介されたダイエットです。 その当時、同じようにやってみても効果が感じられませ・・・
からだのこと
20秒リンパ呼吸法のやり方と効果は?免疫力UPやダイエットにいいの?
20秒リンパ呼吸法は、マッサージではなく呼吸でリンパの流れを良くする方法です。 リンパマッサージでもリンパの流・・・
風水
お金が貯まる風水とは?朝・昼・夜にやった方がいいことはこれ!
お金を貯めるためには、まず金運アップが大事です。 そのために、風水で金運アップしたいですよね。 風水では、方位・・・

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立ったまま5秒腹筋エクササイズのやり方!お腹ポッコリを解消しよう

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たけのこのゆで方で簡単な方法は?水のみ・電子レンジ・圧力鍋でも大丈夫?

たけのこをもらって「どうやってゆでるの?」って悩むことはないですか? たけのこの時期になると、主人の実家や近所・・・

玄関のカビや臭いを取る方法は?予防にはこれ!

カビってお風呂や流し台などの水回りは気にしますが、玄関って案外忘れがちになっていませんか? ジメジメした梅雨の・・・

指のひび割れの治し方♪早く治すには何をしたらいいの?

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子供用の恵方巻の作り方♪子どもが楽しむにはこの方法!

節分の日には恵方巻。 ここ数年、恵方巻が当たり前になってきましたね。 1月に入ると恵方巻のCMがあったり、予約・・・

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